Студия пилатеса "Реформер"

Индивидуальные занятия пилатесом на реформере в специализированной студии Школы оздоровительных практик "Развитие"

Занятия на реформере подходят всем, кто хочет:

• Укрепить глубинные мышцы тела;
• Скорректировать осанку благодаря усилению мышц кора;
• Развить выносливость;
• Избавиться от дискомфорта в суставах, а также болей в шее, спине, коленях;
• Стать более гибким. Во время занятий удлиняются мышцы и мягкие ткани вокруг суставов;
• Научиться держать баланс. Тело поймет, как надо стабилизироваться и сохранять равновесие;
• Поднять мышечный тонус и нарастить сухую мышечную массу;
• Предотвратить травмы.

Режим работы студии: 6:30 - 21:00 по предварительной записи в dikidi.net/1489380

Адрес: Альметьевск, улица Ленина, 122а (здание Сбера, Бизнес центр с правой стороны основного здания)

---